教育學習

　　1.男人對上一任往往舊情難忘

　　男人多情且長情，這是男人的天分之一，也決定了男人能夠對不止一個女性支付感情。所以，即便男人有了新女友，也會對前女友記憶猶新，這正是作為上一任的你能夠挽回的機會。

　　1 自我提升

　　分手後是不是第一時間覺得要去聯系對方，或者死纏爛打不願意接受現實?

　　一.不要事事滿足他

　　你是不是覺得你的愛要偉大一些就必須得事事依著他的意思去做，這樣真的太絕對，要知道，這個世界上沒有絕對的事情，如果一旦絕對起來，這個世界就失去了平衡，就像你們挽回的愛情，如果你絕對地依從他，你們之間的愛情就變了味。如果你事事都滿足他，他會得寸進尺地去要求你，等到哪一個要求你再也達不到的時候，他也就覺得他不再需要你了。人本身就是這樣一種自私的利益型動物，起初會有一個小小的目標，等到實現了以後又會樹立一個新的更高級的目標，如此循環下去，可以說，人是極其難以滿足的。你想表達你的愛意濃厚，但是你那種事事順從的表現形式只會讓他覺得你怕他挽回感情，怕他不高興，怕失去他，這樣的思想是可以有的，可是你太絕對反而容易讓他為此得意，從而更容易失去愛情。

　　控制心情有好幾種含義，首先是控制好自己的耐心。因為在挽回的過程中勢必不會一帆風順，甚至重新追回一個人比隨便去追一個“新的人”要艱難的多。你們雙方已經有了一定的了解，對彼此的認知也在某種程度上固定下來了，挽回愛情就是要打破這種舊的認知。破舊變新是很難的，很容易讓人失去對愛情耐心，沒了耐心自然也就進行不下去了。所以需要有打持久戰、攻堅戰的准挽回備，用長期的努力去挽回。這樣一來，若真的要花很久的時間和心思你也已經提前有了心理准備，若是時間很短就挽回成功那就更是皆大歡喜啦!

　　其次是要控制好自己的情緒，人嘛，難免會有喜怒哀樂，只是這些情緒在什麼情況下對什麼樣的人去表達是值得商榷的。在你勇敢挽回自己的愛情時自然應該收斂一下情緒，不要一股腦地向對方宣泄。好的情緒和正能量的東西是你該展現的感情挽回，一些低落和難過就默默地承受吧，說不定突然的沉默挽回感情還能帶來意想不到的結果。控制好情緒是為了你在如何挽回愛情時讓，對方的過程中努力維系的一種良好的狀態，畢竟沒有人會願意可以重新投入懷抱的對象是一個充滿負能量的人。

　　1.先控制住自己的情緒

　　管住自己的言行，以免和對方發生更多爭執，讓情況變得一發不可收拾，那才是真正絕了自己的後路。等情緒穩定了之後，再分析一下這段感情還有沒有繼續的必要。

　　一、彼此的經曆不同

　　茫茫人海當中，兩個人見面、相識本是一種緣分，再將這段情感升級到愛情，那麼絕對是來之不易的。然而，在相遇之前，彼此都有一段各自的經曆：成長環挽回境的不同、成長經曆的不同、來自父母意識形態上的不同，這些都會對雙方的人生觀、價值觀、世界觀賦予了不同的見解和方向。

　　一、讓他對你感興趣。

　　如果做到上一步，一般他會默默地關注你，繼續觀察，茅山術還不會有主動聯系你的沖動。那麼，第二步就要讓他對你產生興趣。根據你們多年的感情，了解他的喜好、生活習慣等，根據他的興趣愛好去做一些事情，例如觀看他喜歡的某個體育明星的比賽，看他偶像的演唱會，做他喜歡吃的食物等等，讓他覺得原來你跟他還是很合適的，似乎還有某種緣分牽連著彼此，然後會嘗試著主動聯系你。

　　1.你比以前更漂亮了。

　　分手後發現前女友比以前更漂亮了，確實對很多男人來說是一個打擊。大多數人經曆失戀都是很痛苦的，你越是表現得憔悴難過，對方就越不在乎這段感情。但是當茅山術他發現分手後的你比以前變得更漂亮，生活得更開心，他就開始懷疑自己當初分手決定是不是正確的。因此想要挽回男友的心，就讓男友挽回自己變得更有魅力吧!即使挽回不成功，漂亮的女孩總會得到更多人的欣賞。

　　1、停止抱怨、哀求對方。

　　抱怨與哀求只會讓對方更加的看不起你，所以停止這些愚蠢的行為。

　　1、了解後撤和斷聯的區別

　　“後撤”和“斷聯”是在戀愛出現波折或者當你想要挽回男友時通常可以用到的方法。很多女生在挽回愛情的過程中很容易把斷聯與後撤兩種方法混淆，在需要後茅山術撤的時候直接斷聯了，導致挽回失敗。所以大家一定要注意區分後撤和斷聯的區別。簡單的說，“後撤”相當於逐層降級，“斷聯”則是一夜回到解放前，讓對方再重新完整地走一遍追求過程。這個要視對方錯誤嚴重程度使用。

　　01不再對戀人充滿好奇

　　我們被心儀對象的舉動吸引之後，就會試著去了解他或她身上更多的秘密，這樣我們便產生了好奇之心，而戀愛正是從這份好奇開始的。“對他或她產生興趣”姐弟戀和“想要了解關於他或她更多的信息”在本質上是沒有區別的。但是如果在戀愛的時候，你覺得自己已經完全了解對方，沒有了之前想要了解對方更多的那份心情的話，你們之間的熱戀很有可能正在走向“冷戀”。

　　一.挽回男人心之他为什么变心?

　　1. 男人在女人那得不到满足

　　一、分手后挽回爱情宜先冷静

　　分手，或者对方说了分手，或者你主动提出的分手，都不要做立刻挽回的动作，为什么这么说?

　　挽回时最重要是相信自己的判断

　　对于别人的意见和建议只做到参考和领悟即可，但是不可盲姐弟戀目的影响自己内心的判断，别人说怎么怎么样才是好的对的，但是那种模式不一定适合你们之间的相处。

　　1、用哭闹和极端的方式威胁

　　你一味地乞求哭诉，却不知道此时他眼里只有你的各种错误和缺点，他只会感到你在纠缠他，会更加厌恶你，觉得你只是在装可怜，博取同情。

　　一，不要动不动就找前男友诉苦。

　　很多女人一旦在生活中或感情上遇到了挫折或受到了委屈，她都会想要和前男友分享与诉苦，殊不知，这样做只会让前男友数不胜数。毕竟，你们已经分手了。前男友不能替代你的现任男友，更没有义务再为你的生活出谋划策。事实上，任何一个人的情感与生活，都轮不到他人指手画脚。女人有时候可能会在一段感情中失去主张，乱了分寸，于是急忙找到前男友，仿佛前男友可姐弟戀以无限地包容自己的一切，其实前男友早已是过去式了。女人只有学会从过往的感情里抽身，才能有机会迎来更美好的感情。

　　有一定的經濟能力，讓對方在你身上能看到自己的未來

　　在戀愛中，如果你日日無所事事，不專注自己的事業;而對方不斷前進，豐富自己的見識見聞，遇到更加優秀的異性，這樣很容易就會被更優秀的異性吸引。如果你沒有一定的經濟能力，在戀愛時候對方看到自己心儀的衣服卻因為你們的消費能力而止步;甚至在紀念日你也不會帶和合術對方吃一頓好吃的，送地方一份禮物，這樣往往會讓對方擔心自己婚後的日子也是如此不安心的。作為男人，就要專注自身的事業，提高自身的經濟能力，這樣女友才不會輕易被外面的花花世界吸引。

　　降低自己的需求感，切忌死纏爛打

　　當對方向你提出分手之後，很多人還沒有認清你們已經分手的現實，就像以前那樣微信，短信聯系對方，當對方沒有及時回複的時候就不斷給對方發信息，甚至監視和合術對方的行蹤。但是分手之後不斷死纏爛打糾纏對方，甚至哀求對方回到你身邊，這樣低價值的行為往往會引起對方的反感，讓他對你否定心理加重。我們會珍惜的，是得之不易的、或是一直爭取卻仍未得到的東西。 ”學會降低自身的需求感，這樣才有助於你接下來的挽回。

　　找出你們分手的真正原因，對症下藥解決問題

　　有些人會埋怨為什麼同樣的方式，別人使用那樣的挽回方式成功挽回前女友，而你昨晚之後卻引起更多的矛盾。想要成功挽回對方，首先就要了解你們分手的真和合術正原因，如果別人的假性分手，可以電話、微信向對方道歉，像戀人般相處。但是如果對方否定你而向你提出分手，甚至不想和你聯系，不想見到你，這樣的真性分手你還不斷糾纏對方，只會引起對方更多的反感。所以要找出分手的真正原因，才能對症下藥，讓挽回更加順利。

　　適當的冷凍，更好地為挽回做鋪墊。

　　在挽回愛情過程中，千萬不要因為一時的沖動而破壞挽回，“當你需求感越低的時候，主動權在你手裏邊就是握得最緊的時候。”分手之後如果你和合術暴露強烈的需求感，甚至傷春悲秋的樣子反而會引起對方的厭煩，加重對方的否定心理。所以想要挽回對方的心，適當地冷凍才是挽回愛情的關鍵，給對方更多的時間和空間，降低你們之間的矛盾，這樣才能更好地為挽回做鋪墊。